تبلیغات
وبلاگ
 
وبلاگ
 
 


لینک منبع و پست :نتایج اولیه دکتری دانشگاه آزاد اعلام شد
http://migna.ir/vdcbg8ba.rhb80piuur.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


[ad_1]

مفیدستان:

عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند

عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند ,همه ما از حیاتی بودن عضوی بنام چشم اگاهی داریم؛ولی اغلب سلامتی
ان را نادیده میگیریم.انجام کارهایی که نه چندان مضر به نظر می‌آیند،باعث بروز مشکلات بینایی می‌شود.
با دانستن چند نکته ساده از انها محافظت کنید.

۱.نداشتن خواب کافی

آیا میدانستید که چشمان شما حداقل پنج ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد؟ کمبود خواب باعث مشکلات چشمی
از جمله سوزش و قرمزی می‌شود. خواب کافی به اندازه مواد غذایی و ورزش برای بدن ضروری است.

۲.عدم استفاده از عینک افتابی مناسب

اکثر مردم ازین موضوع اطلاع ندارند که اشعه ماورای بنفش علاوه بر اثار زیانبار برپوست، تاثیر فوق العاده ای بر روی چشم دارد
و باعث اب مروارید می شود.ازعینک هایی استفاده کنید که لایه محافظتی در برابر اشعه ماورای بنفش
داشته باشند.عینک های اینه ای و شیب دار و پولاریزه بیشترین حفاظت را دارند.چون چشم در نور زیاد از خودش محافظت می‌کند،

سایر عینک های غیر استاندارد باعث ورود بیشتر نور به داخل چشم شده و آسیب‌های وارده را چند برابر می‌کنند.

عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند

عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند

۳.خشونت با چشمان!

خاراندن چشم‌ها باعث ایجاد خراش‌های ریز میشود که خود موجب قرمزی و در مواقع شدید خون‌ریزی مویرگ‌های ریز چشم می‌گردد.
به هنگام حساسیت‌های فصلی که چشم‌ها خارش و سوزش دارند با دستان کثیف یا ناخن‌های بلند
چشمان‌تان را با شدت نخارانید. برای رفع خارش می‌توانید
از قطره‌های شستشوی چشم استفاده کنید یا چشمان‌تان را با آب سرد بشویید.

۴.سیگار، دشمن همیشگی

با اینکه ترک سیگار برای بعضی ها دشوار است اما چشمان‌تان بخاطر ترک آن از شما قدردان خواهند بود! سیگار علاوه بر ایجاد
مشکلات قلبی و تنفسی و انواع سرطان‌ها باعث خشکی چشم، آب مروارید، کوری تدریجی، ایجاد لکه‌های سیاه در چشم و نهایتا از بین رفتن قدرت بینایی فرد می‌شود.

۵.تنبلی چشم!

خیره شدن به صفحه موبایل و لپ تاپ و حتی کتاب به مدت طولانی، چشم ها را خسته می‌کند. هر دو ساعت یک‌بار به آن‌ها نرمش دهید! با این روش که انگشت اشاره خود را روی بینی و در مرکز چشمانتان قرار دهید، سپس به آرامی انگشت خود را دور و نزدیک کنید. اینکار به اندازه دو ساعت خواب باعث رفع خستگی چشمان می‌شود.

سلامتی

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب عاداتی که سلامت چشمان شما را به خطر می‌اندازد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :عاداتی که سلامت چشمان شما را به خطر می‌اندازد
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%da%86%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d9%85%db%8c%e2%80%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 28 خرداد 1396 :: نویسنده : وبلاگ



مفیدستان:


سى شب و روز، در هواى سیمرغ


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – خانه فیروزه‌ای > الهه صابر:
پنجره‌ای که حصار آهنی دارد؛ نمی‌گذارد کسی از طبقه‌ی پنجم سقوط کند، اما هیچ‌وقت هم کاری نمی‌کند که به‌جای افتادن، پریدن را تصور کنیم.

توری تابستان، اگر مگس‌ها را راه نمی‌دهد؛ پرنده‌های گرسنه را هم سیر نمی‌کند. بیچاره پرنده‌ای که هنوز دم این پنجره‌ها می‌نشیند، به امید مشتی برنج مانده. دم این پنجره‌های باز، اما بسته.

پرواز، هم برای عقاب است؛ هم برای کلاغ. اولی را می‌بینی اوج می‌گیرد که بهتر ببیند؛ و دیگری هم به ارتفاع تیرِ برقی بسنده می کند. هردو می‌بینند، اما یکی می‌شود خوش‌خوار و آن دیگری می‌شود هرچه‌خوار.

پریدن، بالِ جرئت می‌خواهد؛ اما ترسِ بی‌حوصله، به کسی که شتاب دارد می‌گوید: «کوله‌ات را زمین بگذار و سبک سفر کن.» او هم کوله‌اش را زمین می‌گذارد که سبک سفر کند. اما خیلی زود وقتی که توی چاه فریب افتاده باشد؛ ناله سر می‌دهد که: «باری که از دوشم گرفتی بال من بود»* تازه می‌فهمد کوله‌اش، کوله نبوده، بال سفر بوده، بال رسیدن.

دنیا جای خوبی می‌شود.اگر بدانیم جای هرکاری کجاست. برای صدایی که از عمق چاه منعکس می‌شود؛ نباید صدا فرستاد. باید طنابی دست‌و‌پا کرد و او را بالا کشید. او که برای ناله‌اش همدم نمی‌خواهد؛ دست یاری می‌خواهد، دست نجات.پرنده‌ای که توی قفس سبحان‌الله می‌گوید؛ اندازه‌ی سکوت مرغ مهاجر، تنزه خدا را ندیده است.

بندگی، به تنهایی نشانه‌ی آزادگی نیست؛ چنان‌که پر و بال گشودن، همیشه نشانه‌ی آزادی نیست. گفتن و شنیدن، مثل دیدن، فایده ندارد. دیدن هم اندازه‌ی قضاوت نکردن فایده نمی‌کند.

خودم دیده‌ام چگونه از عمق چاه، ناله‌ها می‌گویند: «من که در بندم کجا؟ میدان آزادی کجا؟!»* اما راستی، چه کسی برایشان طنابِ نجات، دست‌و‌پا می‌کند و دستِ یاری می‌شود. چه کسی؟

رمضانِ خدا، میدان آزادی است. عرصه‌ی جولان مرغان مهاجر است. او که توی چاه فریب افتاده بود، برای رهیدن از همه‌ی بندها، سی شب و روز، روزه‌ی قضاوت‌نکردن گرفت؛ روزه‌ی تحمل و بهتر دیدن. باور نمی‌کنید اگر بگویم آخر از عمق چاه به زیارت حضرت سیمرغ رسید.


* مصرع‌هایی از اشعار علیرضا بدیع



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب سى شب و روز، در هواى سیمرغ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :سى شب و روز، در هواى سیمرغ
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%89-%d8%b4%d8%a8-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%89-%d8%b3%db%8c%d9%85%d8%b1%d8%ba/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

تاریخ انتشار خبر:چهارشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۶

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اصفهان گفت: گردشگری در دولت تدبیر و امید تحرکی جدی و جهشی مهم را پشت سر گذاشته است.

به گزارش خبرنگار ایسنا، فریدون الهیاری در افتتاحیه رسمی نهمین نمایشگاه صنعت گردشگری و اولین نمایشگاه تخصصی تجهیزات هتل، رستوران، فست فود و کافی شاپ، اظهار کرد: پنج برابر شدن ورود گردشگران خارجی در سال ۱۳۹۵ در استان اصفهان نشان دهنده حرکتی پر شتاب و پایدار است و آمارها لحظه ای و نوسانی نیست و افق های روشنی در رونق توسعه گردشگری در استان اصفهان به وجود آمده است.

وی افزود: در فروردین امسال حدود ۸۵ هزار گردشگر و در اردیبهشت نیز ۱۲۳ هزار گردشگر خارجی از مناطق تاریخی استان بازدید کردند و اصفهان رتبه اول را در میان تمام استان های کشور به لحاظ حضور گردشگران خارجی داشته است. با به وجود آمدن چنین فضایی در گردشگری نیازمند برنامه ریزی اساسی و حرکتی اساسی برای گردشگری هستیم.

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اصفهان گفت: ظرفیت گردشگری در چهار سال گذشته دو برابر شده است و برنامه هایی را که در این حوزه در دست داریم نشان می دهد که می توان به برنامه ششم توسعه دست پیدا کرده و این نوید بخش فضایی مناسب برای گردشگری استان اصفهان است.

الهیاری در خصوص نمایشگاه گردشگری استان اصفهان اظهار کرد: سه کشور مالزی، اندونزی و روسیه در کنار تاسیسات گردشگری مناطق مختلف کشور در این نمایشگاه حضور یافته اند و نمایشگاه می تواند برای رونق سطح گردشگری تاثیرات مهمی را داشته باشد و فرصتی برای تبادل اطلاعات و معرفی گردشگری ایران است.

وی تصریح کرد: نمایندگانی از صنعت گردشگری شمال، جنوب، شرق و غرب ایران در این نمایشگاه حضور دارند و امید است با همراهی و همدلی همه صنعت گردشگری را با شتابی بیشتر توسعه دهیم و به آنچه استان اصفهان شایسته آن است دست یابیم.

ورود 123 هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت 96

ورود 123 هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت 96ورود 123 هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت 96

ورود 123 هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت 96اضافه به لیست علاقمندی ها



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

جدیدترین خبرهای استان فارس خبر فارسیدر زمان حاضر سورتی پرواز در طول هفته از فرودگاه سردار جنگل رشت به مقاصد تهران ، کیش جدید جدیدترین اخبار روز در خبرنیوزسال شامل …جدید جدیدترین اخبار روز در خبرنیوزسال شامل خبر، سرگرمیمد و زیبایی ،آرایش و مو زیبایی های برج خلیفه دبی در امارات عکس تاپ ناپهمه آلبوم هامعماریبرج خلیفه آسمانخراشی است که در شهر دبی در امارات متحدهٔ عربی قرار دارد این برج با ۱۶۰ مرودشت نما مرودشت آنلاینباسلام کمال احترام و تشکر به تمامی مسئولین محترم مرودشت اینجانب آقای عه از طرف اخبار خوزستانشهردار اهواز گفت به اعضای شورای جدید شهر اهواز، اعتماد شهروندان در انتخاب این عزیزان ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت معرفی ورودهزارگردشگرخارجی ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت نیز هزار گردشگر خارجی از ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ورود هزار گردشگر خارجی به نوشته ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت توسعه گردشگری در استان اصفهان ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ایسنا ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ورودهزار ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ایسنا ورود ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان و در اردیبهشت نیز هزار گردشگری اصفهان در سال ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ایسنا ورودهزار اصفهان گفت گردشگری در به اصفهان در اردیبهشت نیز هزار گردشگر خارجی از ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت صبح خبرورودهزار خبر ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت اصفهان گفت گردشگری در ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در گردشگری ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت هزار گردشگر خارجی به ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت جویا ورود اصفهان گفت گردشگری در ورود هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت بازگشت به بازدید بیش از هزار گردشگر خارجی از اردیبهشت اصفهان بازدیدبیشاز اصفهان در اردیبهشت به گردشگری اصفهان در سال ورود هزار گردشگر خارجی

مطلب ورود ۱۲۳ هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ۹۶ – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ورود ۱۲۳ هزار گردشگر خارجی به اصفهان در اردیبهشت ۹۶ – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af-123-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b5%d9%81%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b1/




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 24 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : وبلاگ



مفیدستان:

men divorce

به نظر شما مرد و زن در هنگام طلاق چه میزان از رنج روانشناختی را تجربه میکنند؟

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ بسیاری از مردم گمان می­ کنند که مردان در مقایسه با زنان، در طلاق آسیب کمتری می­ بینند و یا حتی دچار مشکلات و رنج روان‌شناختی نمی ­شوند. در جلسات مشاوره هم شاهد این هستیم که زنان در آستانه ­ی طلاق، مردان خود را به این متهم می­ کنند که «برای تو فرقی نداره» یا «برای تو که اتفاقی نمی­افته» و… از طرفی چنین نگرش­هایی باعث می ­شود اطرافیان مرد طلاق گرفته نیز، به واکنش­های او حساسیت نشان ندهند و در واقع حمایت­ های لازم را انجام ندهند، زیرا معتقدند «مرد است و اتفاقی برایش نیفتاده». بدتر از آن این است که حتی گاهی اجازه­ ی تجربه­ ی رنج را به مردان طلاق گرفته نمی­ دهند، چون دیگران معتقدند «از تو بعیده، تو نباید گریه کنی» یا «چرا غمگین و ناراحت هستی»… اما در این مقاله می‌خواهیم به شما بگوییم؛ طلاق برای مردان نیز به آن راحتی که گمان می­ کنید نیست و آنان نیز نیاز به کمک دارند.

مردان و زنان هر دو پیامدهای منفی بعد از طلاق را تجربه می­ کنند و تفاوت­ های جنسیتی در بسیاری از تحقیقات یافت نشده است؛ ظاهراً تفاوت­های کمی نه کیفی در طلاق مردان و زنان وجود دارد. این تفاوت­ها در تحقیقات گسترده­ ای در کشورهای سراسر جهان آشکار شده است. یک تفاوت بعد از اولین جدایی است. مردان در طول این دوره، مشکلات جدی­تری را تجربه می­کنند. از ضربه­ های روانی جدایی بیشتر رنج می­ برند و زودتر به ته خط می­ رسند. آن­ها آشفته­ تر از زنان هستند، بیشتر افکار خودکشی دارند و احتمال ارتکاب خودکشی­ شان بیشتر است. برای مثال در یک تحقیق گسترده در استرالیا احتمال خودکشی در مردان جدا شده ۶ برابر بیشتر از مردان متاهل بود، در حالی که میزان خودکشی در زنان متارکه کرده به طور معنی­ داری بالا نبود. همچنین سلامت جسمی در مردان بیشتر کاهش می ­یافت، مشکلات سلامتی شدیدتری داشتند، احتمال بستری شدنشان بیشتر بود و علائم جسمانی بیشتری را گزارش می­ دادند؛ نظیر لاغر شدن، درد، از دست دادن اشتها، تپش قلب، کوتاهی تنفس، سرگیجه و احساس ضعف عمومی.

یک دلیل برای واکنش­های افراطی­ تر مردان نسبت به جدایی این است که زنان بیشتر آغاز کننده­ ی طلاق هستند. در واقع زنان دو برابر مردان احتمال دارد که تصمیم نهایی را برای جدایی بگیرند و حتی بعد از اعتراض شوهر، برای طلاق پرونده تنظیم کنند. همچنین زنان از ازدواج ناراضی­ ترند و نسبت به شوهرانشان زمان طولانی­ تری در مورد طلاق گرفتن فکر می­ کنند. هنگامی که ازدواج خاتمه می­ یابد، احساساتشان نسبت به ازدواج و همسرشان منفی­ تر می ­شود. بنابراین برای زنان، جدایی غالباً پایان یک فرآیند طولانی و دردناک است و برای مردان به عنوان یک ضربه­ ی روانی است.

البته گرچه مردان علائم شدیدتری را بعد از طلاق نشان می­ دهند، اما نسبت به زنان، سریع­ تر سازگار می ­شوند. در واقع مردان در مقایسه با زنان، مدت کوتاه­ تری بعد از طلاق، به روال عادی زندگی برمی ­گردند و رنج کمتری می‌کشند. در یک تحقیق مردان مورد مطالعه که اثرات منفی پس از طلاق را سپری کرده بودند، دو سال بعد بر بحران طلاق غلبه کرده و یک زندگی طبیعی را از سر گرفته بودند اما برای زنان رسیدن به این حالت حدود ۳ سال طول کشیده بود.

همچنین بعد از طلاق رشد مثبت در مردان کمتر از زنان گزارش شده است. به این معنی که مدت­ها بعد از طلاق، مردان بیشتر می­گویند هیچ چیز خوبی اتفاق نیفتاده است و فرقی در زندگی­ شان ایجاد نشده است اما زنان بیشتر رشد مثبت را از بُعد تحصیلی، شغلی و مالی گزارش می‌کنند و گاهاً بیان می­ کنند که بعد از طلاق، تغییرات مثبتی در زندگی شان اتفاق افتاده است.

گرچه مردان مانند زنان از آسیب های بعد از طلاق رنج می­برند اما متاسفانه به دلیل نگرش­ های جامعه و باورهای اطرافیان، حمایت بسیار کمتری از زنان دریافت می­کنند. دیگران دائماً انتظار دارند که مردها سریع سازگار شوند و هیچ رنجی را متحمل نشوند. ترس از مورد قضاوت قرار گرفتن، ضعیف جلوه داده شدن، تحقیر و شماتت دیگران، نگرانی از درک نشدن، تمایل به حرف نزدن و بسیاری از دلایل دیگر نیز باعث می­شود خودِ مردان هم برای حمایت گیری تعلل کنند؛ به ­طوری که زنان مطلقه بسیار بیشتر از مردان مطلقه به جلسات مشاوره مراجعه می­کنند یا از دوستان خود درخواست کمک دارند. این فرآیند کار را برای سازگاری مردان بعد از طلاق سخت­ تر می­کند. بنابراین پیشنهاد می­دهیم:

در مورد طلاق خود فکر کنید

نیازی به انکار و سرکوب افکارتان نیست. از فکر کردن در مورد طلاق فرار نکنید. لازم است زندگی قبلی خود را به خوبی تحلیل کنید و مسئولیت رفتارها و احتمالاً اشتباهات خود را بپذیرید. این کار هم می‌تواند به سازگاری کمک کند و هم شما را برای زندگی بعدی آماده کند، زیرا اگر نقص­ های گذشته را بررسی نکنید و دائماً تمام مشکل را به گردن همسرتان بیاندازید، کار برایتان خیلی سخت می­شود.

با یک نفر حرف بزنید

پیدا کردن شخصی هم­دل و امین که بتوانید با او گفت­ وگو کنید و ناراحتی­ های خود را بیان کنید، بسیار موثر است.

تعامل های خودتان را حفظ کنید

شاید نگرانی از سین جیم کردن اطرافیان و ترس از سرزنش و قضاوت باعث شده که تنهایی را انتخاب کنید و تعاملات خانوادگی خود را محدود کنید. این کار احساس غمگینی و طرد شما را بیشتر می­کند. لازم است تعاملات خانوادگی خود را مانند سابق حفظ کنید و فعالیت­های اجتماعی مانند بیرون رفتن با دوستان و.. را از سر بگیرید. البته داشتن کلام قاطعانه و محترمانه مبنی بر این­که مایل نیستید توضیحی بدهید، در زمانی که دیگران شروع به پرس­ وجو می­ کنند، نگرانی شما را کمتر می­کند.

فعال باشید

چند فعالیت مفید مانند باشگاه رفتن، کلاس آموزشی، فعالیت خیرخواهانه و … می­تواند به شما دوباره حس ارزشمندی و مفید بودن بدهد. البته در انجام این فعالیت­ ها افراط نکنید و مراقب هزینه­ های که می­ کنید باشید تا بعداً دچار بحران مالی نشوید.

برای ازدواج مجدد صبر کنید

شما نیاز دارید که بحران طلاق را به خوبی پشت سر بگذارید و خود را تیمار کنید تا بتوانید وارد بُعد جدیدی از زندگی شوید. این فرآیند نیازمند زمان است و ازدواج مجدد بلافاصله بعد از طلاق، احتمال شکست زیادی دارد و شما را بیشتر آشفته می­کند. پس صبر کنید تا زمانش برسد.

از مشاوره کمک بگیرید

مشاور می­تواند به شما در پذیرش راحت ­تر طلاق و سازگاری بعد از آن بسیار کمک کند. همچنین اگر فرزندی از همسر سابق خود دارید یا مایل به ازدواج مجدد هستید، مشاوره در این زمینه­ ها هم می تواند کمک زیادی کند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آثار و آسیب های روانی طلاق بر مردان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آثار و آسیب های روانی طلاق بر مردان
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : وبلاگ



مفیدستان:

یکی از کلماتی که ما بسیار استفاده می کنیم، کلمه ی عربی برکت است که با مشتقات مختلفی چون تبریک، مبارک و… استفاده می شود، به طوری که در قرآن کریم حدود ۳۲ بار به کار رفته است. حال سؤال این است که این برکت یعنی چه؟

فرآوری: زهرا اجلال- بخش قرآن تبیان

برکت

واژه شناسان نوشته ‌اند: «بركت» در اصل «از بَرَكَ البعیر» می ‌باشد وقتی شتر روی زمین می نشیند و سینه‌ ی او به زمین می ‌رسد و به حالت ثبات و قرار می ‌رسد عرب می‌گوید بَرَكَ البعیر. پس بركت به معنای ثابت بودن می ‌باشد. همچنین معنای رشد و نمو و زیاد شدن هم می دهد…

و برخی نوشته ‌اند: «بركت» به معنای خیر و فضل و زیاده است چه مادی و چه معنوی.

اصل معنای برکت یعنی خیر، نه صرفاً زیاد شدن چیزی؛ چنانچه ممکن است یک چیزی زیاد باشد اما برکت نداشته باشد … خانه ای ممکن است بزرگ باشد اما هیچ خیر و برکتی در آن نباشد اما خانه ای کوچک پر از خیر و برکت و کارها و اتفاقات خیر در آن می شود

یک درخت ممکن است خیلی بلند و تنومند باشد اما هیچ میوه و خیری ندارد اما یک درخت کوتاه و لاغر خیرش زیاد است. … بركت امری است مهم تر از ثروت ، ضمن اینكه ثروت ممكن است موقتی یا فقط مختص به مال باشد اما بركت پایدار است و تنها به مال تعلق نمی گیرد بلكه به زوایای مختلف زندگی مانند عمر و زمان را در برگیرد.

مقصود از بركت در زبان دین آن چیزى است كه در آن خیر معنوى و یا مادى منتهى به معنوى باشد ، مانند آن دعایى كه ملائكه در حق ابراهیم (علیه ‏السلام) كرده و گفتند : «رحمة الله و بركاته علیكم اهل البیت» كه مراد از آن، بركت معنوى مانند دین و قرب خدا و سایر خیرات معنوى می‌باشد، و نیز بركت حسى مانند مال و كثرت و بقاى نسل و دودمان و سایر خیرات مادى است كه برگشت آن به معنویات مى‏ باشد.

در قرآن کریم حول محور برکت در یکی از آیات می فرماید: «وَ لَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرى‏ آمَنُوا وَ اتَّقَوْا لَفَتَحْنا عَلَیْهِمْ بَرَكاتٍ مِنَ السَّماءِ وَ الْأَرْض‏» ((و اگر اهل آبادیها، ایمان مى‏ آوردند و تقوا پیشه مى‏ كردند، برکات آسمان و زمین را بر آنها مى ‏گشودیم)) (سوره اعراف ۹۶)

نظر مفسران در مورد معنای بركت

۱٫ در تفسیر المیزان علامه طباطبائی (ره) پس از اشاره به معنای لغوی و سینه شتر می‌ نویسند: و بركت، ثبوت خیر خداوندى است در چیزى، و اگر در قرآن می ‌فرماید: «لَفَتَحْنَا عَلَیْهِمْ بَرَكَاتٍ مِنَ السَّماءِ وَالأَرْضِ» براى این است كه خیرات در زمین و آسمان قرار گرفته، همچنانكه آب در بركه جاى مى ‏گیرد و مبارك چیزى است كه این خبر در آن باشد و به همین معنا است آیه ‌ی «هذَا ذِكْرٌ مُّبَارَكٌ أَنزَلْنَاهُ»

سپس مى ‏گوید: از آنجایى كه خیرات الهى از مقام ربوبیتش به طور نامحسوس صادر مى ‏شود، و مقدار و عدد آن هم قابل شمردن نیست، لذا به هر چیزى كه داراى زیاده غیرمحسوسى است مى‏گویند: این چیز مبارك و داراى بركت است، روایتى هم كه مى ‏گوید: «هیچ مالى از صدقه دادن كم نمى‏شود.» مقصودش همین نقصان غیرمحسوس است.

بنابر این ، بركت به معناى خیرى است كه در چیزى مستقر گشته و لازمه ‌ی آن شده باشد ، مانند بركت در نسل كه به معناى فراوانى اعقاب یا بقاى نام و دودمان است ، و بركت در غذا كه به معناى سیر كردن مردم بیشترى است ، و بركت در وقت كه به معناى گنجایش داشتن براى انجام كارى است.

از آنجا كه غرض از دین تنها سعادت معنوى و یا سعادت حسى است كه به سعادت معنوی منتهی می ‌شود، لذا مقصود از بركت در زبان دین آن چیزى است كه در آن خیر معنوى و یا مادى منتهى به معنوى باشد ، مانند آن دعایى كه ملائكه در حق ابراهیم (علیه ‏السلام) كرده و گفتند : «رحمة الله و بركاته علیكم اهل البیت» كه مراد از آن، بركت معنوى مانند دین و قرب خدا و سایر خیرات معنوى می‌باشد، و نیز بركت حسى مانند مال و كثرت و بقاى نسل و دودمان و سایر خیرات مادى است كه برگشت آن به معنویات مى‏باشد.

۲٫ صاحب تفسیر مجمع البیان چنین می نویسد: «بركت» در اصل به معنای ثبوت است یعنی چیزی كه به حال خود ثابت است. و بركت ثبوت و ماندن خیر است در حال نمو. «بركه» همان گودال شبیه حوض كه آب را در خود نگه می دارد از همین ماده است كه به واسطه ثبوت آب در آن، به این نام خوانده می‌شود.

مردم مکه آمدند از هر طایفه ای جمع شدند که بروند پیامبر را بکشند … آن شب علی علیه السلام جای پیامبر خوابید و پیغمبر رفتند در غار و یک تار عنکبوت پیامبر را حفظ کرد … تار عنکبوتی که اوهن البیوت است و با یک فوت از بین می رود، این اوهن البیوت برکت پیدا کرد و اشرف مخلوقات را حفظ کرد … این یعنی برکت

۳٫ در تفسیر نمونه چنین می خوانیم: «بركات» جمع «بركت» است و این كلمه در اصل به معناى ثبات و استقرار چیزى است و به هر نعمت و موهبتى كه پایدار بماند اطلاق مى‏گردد، در برابر موجودات بى ‏بركت، كه زود فانى و نابود و بى اثر مى ‏شوند.

وقتی اوهن البیوت، اشرف مخلوقات را حفظ می کند

مردم مکه آمدند از هر طایفه ای جمع شدند که بروند پیامبر را بکشند … آن شب علی علیه السلام جای پیامبر خوابید و پیغمبر رفتند در غار و یک تار عنکبوت پیامبر را حفظ کرد … تار عنکبوتی که اوهن البیوت است و با یک فوت از بین می رود، این اوهن البیوت برکت پیدا کرد و اشرف مخلوقات را حفظ کرد … این یعنی برکت

شن های طبس برکت شد و طرح امریکا را خنثی کرد … گاهی یک کتاب برکت می شود … همین کتاب مفاتیح که مال شیخ عباس قمی است کتابی شد با برکت که در اکثر خانه ها در کنار قرآن قرار دارد و همه دارند و از آن استفاده می کنند.

امام حسین یک برادر داشت به نام حضرت ابالفضل علیه السلام که یکی بود اما با برکت بود، یار برادرش در کربلا شد اما یوسف هم برادر داشت آن هم ۱۰ تا که بی برکت بودند و او را در چاه انداختند …

پول نداری دلالی کن

قدیمی ها با یه غذا ساده دور هم جمع می شدند، بگو بخند داشتند، با یه مقدمات ساده بساط شادی و کار خیر را فراهم می کردند؛ به عبارت دیگر دوره همی هایشان با برکت بود؛ دلالی می کردند تا گرفتاری ها را حل می کردند، جوان ها را ازدواج می دادند، زن و شوهر، بچه با پدر و مادر را آشتی می دادند اما امروزه می بینیم با تمام تجملات و ابزارهای مدرن صله رحم ها بی برکت شده، کار نویی نمی کنند، دور هم جمع می شوند و آجیل می خورند و می روند؛ کسی از مشکل کسی خبر ندارد اگر هم خبر داشته باشه برای اینکه مبادا قدمی بخواهد بردارد خودش را به بی خبری می زند.

یک درخت ممکن است خیلی بلند و تنومند باشد اما هیچ میوه و خیری ندارد اما یک درخت کوتاه و لاغر خیرش زیاد است. … بركت امری است مهم تر از ثروت ، ضمن اینكه ثروت ممكن است موقتی یا فقط مختص به مال باشد اما بركت پایدار است و تنها به مال تعلق نمی گیرد بلكه به زوایای مختلف زندگی مانند عمر و زمان را در برگیرد.

کلام آخر

دور همی هایمان را برکت دار کنیم؛ کارهای بیهوده و تکراری نکنیم فکر کنیم که در این فرصتی که فراهم شده کاری کنیم که نو باشد ، به درد بخور باشد … قهرها را به آشتی تبدیل کنیم، گره ها های مالی را برطرف کنیم؛ اگر خودمان پول نداریم واسطه بشیم، دلالی کنیم با زبانمان، با آبرویمان گره ها را باز کنیم: ولا یحض علی طعام المسکین نباشیم …

برای برکت پیدا کردن فکر کنیم … می خواهیم هدیه ببریم، کتاب بخریم، فکر کنیم که چه چیزی ببریم و بخریم که برکت داشته شود، تمام نشود و ماندگار باشد.


منابع:

بركت در كار و زندگی، درس هایی از قرآن، حجت الاسلام قرائتی

برنامه سمت خدا، برکت در زندگی، حجت الاسلام قرائتی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

حکم قسم به قرآن اگر کسی با شرایطی که ذکر خواهد شد قسم بخورد كه كارى را انجام دهد یا ترک كند، مثلا قسم اعدام انسان در دادگاه‌های انقلاب، آسان تر از بُریدن سر اعدام انسان در دادگاه‌های انقلاب، آسان تر از بُریدن سر گوسفندهفت ایده برای راه اندازی کسب و کار با سرمایه کم، …ایدهراهاندازیکسبو پاسخ به هفت ایده برای راه اندازی کسب و کار با سرمایه کم، مناسب برای بازار ایرانشغل های پردرآمد با سرمایه کم بایگانی انجمن …شغل پرورش قارچ خوراکی سرمایه مورد نیاز تقریبا میلیون مکان میشه ابتدا در خانه شروع الف درد دل دانشجوی دکترا خیر غلط است مردم باید تحصیلکرده و باسواد بشوند ولی باید در همان موقع تحصیل به آنها خارج فقه کتاب الجهاد مقدمه بسم الله الرحمن الرحیم والحمد لله رب العالمین و الصلاة و السلام علی سیدنا الف شماره جدید شکایتهای مردم به وزارت بهداشترئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت گفت همه شماره تلفن های قدیم مربوط به دریافت شکایت حوادث امروز ایران سکه را باید گران می کردند بازار امنیتی نشود سکه را باید گران می کردند بازار امنیتی هفته نامه سیاسی، فرهنگی، اجتماعی دی شماره …مهندس علی نیکزاد رئیس ستاد انتخاباتی سید ابراهیم رئیسی در گردهمایی فعالان ستاد سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیانتصفیه خون با سبزی معطر و ادویه خون در بدن اهمیت ویژه ای دارد خونی که تمیز نباشد بدن گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد گاهی باید با دلالی کردن باید با دلالی کردن برکت گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد گاهی باید با دلالی کردن برکت عنوان کرد گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد گاهی باید با دلالی کردن برکت گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد گاهی باید دلالی گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد شمیم سایت گاهی باید با دلالی کردن برکت البیوت برکت پیدا کرد و خنثی کرد گاهی یک کتاب برکت گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد مفیدستان گاهیبایدبادلالیکردن گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد گاهی باید با دلالی کردن خنثی کرد … گاهی یک کتاب برکت گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد گاهی باید با دلالی کردن برکت را خنثی کرد گاهی یک کتاب برکت کردن برکت ایجاد کرد سایت گرد گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد اصلح کیست و خط قرمز انتخابات کدام است؟ تجربه محسن تنابنده از کار در معدن عکس امسال بهار چه رنگى بپوشم جستجوگر اخبار تی نیوز «استرس حاد» چیست؟ گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد تا احقاق کامل حقوق معدن چیان در مرد، حق حکومت دارد، نه تحکّم بخاطر اینکه پول باید اما مدیریت خانه هم با گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد برنامه های تبلیغاتی نامزدها در اردیبهشت گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد

مطلب گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :گاهی باید با دلالی کردن برکت ایجاد کرد
http://mofidestan.ir/%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d9%84%d8%a7%d9%84%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%da%a9%d8%b1%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 10 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : وبلاگ



مفیدستان:

                رژیم غذایی «دش » چه نوع رژیمی است؟


خبرگزاری آریا – دش، اصطلاحا همان رویکرد تغذیه‌ای برای توقف فشار خون است. این رژیم، اولین بار برای افرادی طراحی شد که پرفشاری خون و فشار خون بالاتر از حد طبیعی داشتند.

به گزارش خبرگزاری آریا ، اجزای این رژیم طوری طراحی شده که کمک می‌کند، افرادی که فشار بالا دارند، فشارشان کاهش یابد.

چند دهه از این رژیم می‌گذرد؟

شاید دو سه دهه است که این رژیم طراحی شده و رویکرد اصلی‌اش کاهش فشار خون است، ولی بعد از این سال‌هایی که گذشته، فهمیدند این رژیم، رژیم خوبی است و برای خیلی از گروه‌ها کاربرد دارد. یکی از مهم‌ترین فواید آن، کاهش چربی خون بخصوص کلسترول بعد از خون یا LDL است.

رژیم غذایی دش برای چه افرادی توصیه می‌شود؟‌ محدودیت سنی برای این رژیم وجود دارد؟

محدودیت سنی ندارد. گرچه برای سالمندان کاربرد زیادی دارد ولی منع مصرفی برای گروه‌های سنی دیگر وجود ندارد و یک رژیم کاملا سالم است.

هرم غذایی این رژیم لاغری چیست؟

برای کنترل وزن حتما باید کالری محدود شود ولی در این رژیم کمتر کالری محدود می‌شود و هدف از آن بیشتر کاهش چربی و فشار خون است که در کنار اینها مقدار کمی کاهش وزن و کاهش کالری خواهیم داشت. در هرم این رژیم تاکید بیشتری روی میوه‌ها، سبزیجات و لبنیات کم‌چرب است زیرا مواد معدنی که می‌تواند روی کنترل فشار خون تاثیر بگذارند، شامل پتاسیم، کلسیم و منیزیم می‌شوند و در مقابل باید مصرف سدیم و چربی اشباع محدود شود. در این رژیم توصیه می‌شود، روزانه دو تا سه واحد از لبنیات کم‌چرب استفاده شود. لبنیات می‌تواند شامل شیر و ماست باشد و در مورد میوه‌ها و سبزی‌ها از هرکدام روزانه چهار تا پنج واحد باید مصرف شود.

واحد سبزی در این نوع رژیم چطور سنجیده می‌شود یعنی به چه میزان باید استفاده شود؟

یک واحد سبزی شامل یک لیوان از انواع سبزی‌های خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است یعنی همه سبزیجات مانند انواع فلفل دلمه‌ای، کدو، بادمجان، کرفس، هویج و انواع کلم‌ها جزو گروه سبزی‌ها هستند و باید روزانه حداقل پنج لیوان از انواع سبزیجات خام یا دو و نیم لیوان سبزیجات پخته استفاده شود.

در مورد میوه‌ها تاکید می‌شود، از همه میوه‌ها و بخصوص میوه‌هایی که رنگ‌های تند دارند، مانند شاه‌توت و انار که می‌توانند روی کنترل فشار خون تاثیر بگذارند، بیشتر استفاده شود.

چرا در این نوع رژیم بر مصرف غلات کامل تاکید می‌شود؟

غلات کامل، منابع غنی‌تری نسبت به غلات تصفیه شده هستند و توصیه می‌شود، روزانه شش تا هشت واحد غلات مصرف و حداقل سعی شود، نیمی از این غلات از نوع غلات کامل یا تصفیه نشده باشد. در این رژیم معمولا گوشت قرمز محدود می‌شود و به جای آن، بیشتر از انواع گوشت و پروتئین‌های دریایی و ماکیان یا مرغ و بوقلمون و این نوع گوشت‌ها استفاده می‌شود. همچنین تاکید بسیاری به مصرف پروتئین گیاهی می‌شود یعنی مغزها (آجیل) و حبوبات، به عنوان یک منبع پروتئین باید در رژیم غذایی جایگزین گوشت قرمز شوند.

تاکید بر کاهش مصرف نمک در این نوع رژیم غذایی چیست؟

یکی از اجزای اصلی این رژیم، محدودیت نمک یا سدیم دریافتی است که باید سدیم محدود شود زیرا همان طور که اکثر افراد می‌دانند، سدیم خیلی روی کنترل فشار خون تاثیر می‌گذارد و در مورد حبوبات و مغزها توصیه می‌شود، حداقل چهار تا پنج واحد در هفته مصرف شود که درمورد مغزها ۳/۱ لیوان و درمورد حبوبات نصف لیوان حبوبات پخته یک سهم محسوب می‌شود یعنی باید حدود ۵/۲ لیوان حبوبات در طول هفته وجود داشته باشد.

آش‌ها منابع خیلی خوبی برای گنجاندن در رژیم‌های دش هستند، زیرا هم لبنیات و هم حبوبات و سبزی‌های زیادی دارند.

گلبن سهراب

دکتری تغذیه و رژیم درمانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب رژیم غذایی «دش » چه نوع رژیمی است؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :رژیم غذایی «دش » چه نوع رژیمی است؟
http://mofidestan.ir/%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%af%d8%b4-%da%86%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


                  مناسب جهت ارائه به عنوان تحقیق و پروژه درسی دارای حاشیه بندی صفحه بندی شده ویرایش شده با فرمت Pdf و قابل تبدیل به ورد محمد بن ابراهیم قوامی شیرازی ملقب به صدر المتالهین یا ملاصدرا در ظهر روز نهم جمادی الاولی سال ۹۸۰ قمری دیده به جهان گشود . پدر او خواجه ابراهیم قوامی مردی پرهیزگار دیندار و دوستدار و حامی دانش و معرفت بود . در زمان حیات ملاصدرا , شیراز دارای حکومت مستقلی بود و حکمرانی آن به برادر شاه واگذار گردید که ، پدر ملاصدرا بعنوان معاون او و دومین شخصیت مهم آن منطقه به شمار می رفت , و به نظر می رسید تنها موهبتی که خداوند به او ارزانی نداشته است داشتن فرزند باشد . اما بالاخره خداوند درخواست ها و دعاهای این مرد پاك و زاهد را بی جواب نگذاشت و بهترین پسران را به او ارزانی کرد که او را محمد ملقب به صدرالدین نام نهاد به آن امید که عالی ترین شخصیت مذهبی گردد . در دوران جوانی , صدرالمتاله …

تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱
bestfile2.sellfile.ir/prod-645374-19+_+تحقیق+آماده+در+مورد+دانشمندان+دوران+صفوی+_+تعداد+صفحات+_+۲۱٫html‎Cached19 – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱٫ مناسب جهت ارائه به
عنوان تحقیق و پروژه درسی. دارای حاشیه بندی. صفحه بندی شده. ویرایش شده.
۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ …
file.cellfull.ir/?p=75663‎Cached4 ژانویه ۲۰۱۷ … ۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱٫ مناسب جهت ارائه به
عنوان تحقیق و پروژه درسی. دارای حاشیه بندی. صفحه بندی شده.
۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ …
listingf.blogsky.com/…/19-تحقیق-آماده-در-مورد-دانشمندان-دوران-صفوی-تعداد-صفحات-۲۱‎Cached22 آوریل ۲۰۱۶ … مناسب جهت ارائه به عنوان تحقیق و پروژه درسی. دارای حاشیه بندی. صفحه بندی شده.
ویرایش شده. با فرمت Pdf و قابل تبدیل به ورد. محمد بن ابراهیم قوامی …
تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – یاهو شاپ
yahoo-shop.ir/19-تحقیق-آماده-در-مورد-دانشمندان-دوران-ص/
۱۲ ا کتبر ۲۰۱۶ … این محصول “۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ “
توسط پورتال یاهو شاپ جمع آوری و برای فروش قرار داده شده است.
۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ – داک …
doclink.ir/19-تحقیق-آماده-در-مورد-دانشمندان-دوران-ص/‎Cachedمناسب جهت ارائه به عنوان تحقیق و پروژه درسی دارای حاشیه بندی صفحه بندی شده
ویرایش شده با فرمت Pdf و قابل تبدیل به ورد محمد بن ابراهیم قوامی شیرازی ملقب به

۱۹ – تحقیق آماده با موضوع دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ …
faridfile.ir/?p=340730‎Cached17 نوامبر ۲۰۱۶ … ۱۹ – تحقیق آماده با موضوع دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ … اگر تحقیق
یا پروژه خود را در این فروشگاه پیدا نکردید از طریق ایمیل …
۱۹ – تحقیق آماده با موضوع دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ …
www.doc4u.ir/1395/05/02/post-1181/‎Cached23 جولای ۲۰۱۶ … ۱۹ – تحقیق آماده با موضوع دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ – فایلهای مورد
نیاز شما –
۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ | ۰t0 …
۰t0.ir/19-تحقیق-آماده-در-مورد-دانشمندان-دوران-ص/
۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱٫ مناسب جهت ارائه
به عنوان تحقیق و پروژه درسی. دارای حاشیه بندی. صفحه بندی شده. ویرایش شده.
مقاله ای در مورد دانشمندان دوران صفوی – فایل کام
filecom.ir/مقاله-ای-مورد-دانشمندان-دوران-صفوی/‎Cached1 نوامبر ۲۰۱۶ … تحقیق درباره صفویان ,صفویان ,تحقیق ,مقاله در مورد تاریخ صفویه ,سلسله … ۱۹ –
تحقیق آماده با موضوع دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ …
۶۰۰ تحقیق آماده و رایگان هدیه به شما – گل یاس آل طه
mgfzyamchi.blogfa.com/cat-16.aspx‎Cached
Similar600 تحقیق آماده و رایگان هدیه به شما بخش چهارم (همگی دارای حاشیه، صفحه بندی،
ویرایش شده، با فرمت Pdf. عنوان تحقیق – شماره تحقیق – تعداد صفحه. جهانگردی ۳۹۶ –
۱۱ …. نگاه آسیب شناسی به مقوله اعتیاد به اینترنت ۳۰۶ – ۱۹٫ اقتصاد انرژی هسته ای
…. نتیجه یک تحقیق در مورد تصمیم گیری ۵۳۶ – ۳۱ … دانشمندان دوران صفوی ۱۲۲ –
۲۱٫

۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱ در سایت به روز فایل


لینک منبع و پست :۱۹ – تحقیق آماده در مورد دانشمندان دوران صفوی – تعداد صفحات – ۲۱
http://berooz.flie.ir/19-%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b5/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل

نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل

عنوان نمونه سوالات: نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل قالب بندی : PDF قیمت : 2300 تومان شرح مختصر : تحلیل سازه zwnj;ها یا آنالیز سازه zwnj;ها ( Structural analysis ) یا تئوری سازه zwnj;ها ( Theory of structures) یکی از زیر رشته zwnj;ها و زمینه zwnj;های عمده و مدرن در مهندسی عمران، و مهندسی هوافضا می zwnj;باشد ...




دانلود نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل - پروژه دات کام www.prozhe.com/دانلود-نمونه-سوالات-درس-تحلیل-سازه‎Cached Similar8 مارس 2012 ... عنوان نمونه سوال : نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل قالب بندی : PDF قیمت : رایگان شرح مختصر : تحلیل سازه‌ها یا آنالیز سازه‌ها ( Structural ... نمونه سوالات تحلیل سازه با پاسخ تشریحی | سبزسازه sabzsaze.com/نمونه-سوالات-تحلیل-سازه-با-پاسخ-تشریحی/‎Cached Similar5 آوریل 2015 ... در اینجا میتوانید نمونه سوالات امتحانی تحلیل سازه با جواب را دریافت کنید. نمونه سوالات تحلیل سازه ۱ - کتابخانه الکترونیکی پیام نور www.pnueb.com/courses/sq/162/1273/تحلیل-سازه-۱‎Cached Rating: 5 - 177 votes دانلود کتابچه نمونه سوالات درس تحلیل سازه ۱ : شامل 5 نیمسال- کارشناسى-فنی ... نمونه سوال امتحانی نیمسال دوم 95-94 (با جواب تشریحی); نمونه سوال امتحانی نیمسال اول ... دانلود نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل porojeh24.ir/86.../1424-دانلود-نمونه-سوالات-درس-تحلیل-سازه-به-همراه-حل.html تحلیل سازه‌ها یا آنالیز سازه‌ها (Structural analysis) یا تئوری سازه‌ها ( Theory of structures) یکی از زیر رشته‌ها و زمینه‌های عمده و مدرن در مهندسی عمران، و مهندسی هوافضا ... تمرینات حل شده تحلیل سازه 1 - سازه آنلاینسازه آنلاین www.sazeonline.ir/تمرینات-حل-شده-تحلیل-سازه-1/‎Cached Similar15 ژانویه 2015 ... به دلیل گستردگی مفاهیم تحلیل سازه و تنوع زیاد نمونه سوالات، جزوه ای ... حل شده، که موجب تقویت مهارت حل سوالات این درس می شود و با زحمات جناب آقای ... دانلود نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل مسایل - دانلود برتر www.dlbartar.com/درس-تحلیل-سازه-به-همراه-حل/‎Cached Similar20 سپتامبر 2015 ... نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل مسایل را بری رشته هوا فضا و عمران آماده دانلود کرده ایم. تحلیل سازه‌ ها یا آنالیز سازه‌ها ( Structural analysis ) یا ... نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل - فایل خونه filekhone.blogsky.com/.../نمونه-سوالات-درس-تحلیل-سازه-به-همراه-حل‎Cached18 سپتامبر 2016 ... شرح مختصر : تحلیل سازه‌ها یا آنالیز سازه‌ها ( Structural analysis ) یا تئوری سازه‌ها ( Theory of structures) یکی از زیر رشته‌ها و زمینه‌های عمده و مدرن در ... دانلود نمونه سوال درس تحلیل سازه 1 پیام نور www.20file.org/bcat/plp/2613‎Cachedلیست مطالب سایت فایل; نمونه سوال پیام نور 38901. دروس عمومی · فنی ... لینک به سایت شما به همراه یک خط توضیحات فقط 10 هزار تومان ... ویدیو های آموزشی دروس مهندسی مکانیک - حل نمونه سوالات کارشناسی ... دانلود نمونه سوال درس تحلیل سازه 1 پیام نور. دانلود رایگان نمونه سوالات درس تحلیل سازه با پاسخنامه collegeprozheh.ir/دانلود-رایگان-نمونه-سوالات-درس-تحلیل-س/‎Cached Similarدانلود رایگان نمونه سوالات درس تحلیل سازه با پاسخنامه. ... download mihanhamkar com کالج پروژه سوم ریاضی دانلود رایگان حل تمرین حسابان حل المسائل حسابان ... نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل – پاییز دانلود www.paeezdl.ir/2016/.../نمونه-سوالات-درس-تحلیل-سازه-به-همراه-ح-2/‎Cached18 سپتامبر 2016 ... شناسه فایل نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل, 6720. لینک مشاهده تصویر فایل , http://kialink.ir/img_project/2666_1434030769.jpg. حجم فایل ...

نوشته نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل اولین بار در تخفیفستان فایل پدیدار شد.


لینک منبع و پست :نمونه سوالات درس تحلیل سازه به همراه حل
http://file.takhfifestan.com/%d9%86%d9%85%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%ad-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 12 دی 1395 :: نویسنده : وبلاگ
» :: کتاب اختلال رفتاری
واژه خشونت، باعث ایجاد احساسی ناخوشایند در افرادی می شود که طی دوران کودکی، مورد تمسخر و بی توجهی همبازی ها یا همکلاسی های خود قرار گرفته اند. تمسخری ساده، ممکن است منجر به واکنش شدیدی شود که دامنه ی آن از اهانتی لفظی تا خشونت فیزیکی، متغیر است.
بررسی پدیده خشونت، اهمیت غیر قابل انکاری برای والدینی دارد که یک یا چند فرزند آن ها خشونت گرا و یا قربانی خشونت هستند. گروه سنی این کودکان ممکن است ۲ تا ۳ ساله، نوجوان و یا بین این سنین باشد. خرید و دانلود محصول

1394/12/09
دانلود , کتاب , پی دی اف , اختلال رفتاری , پرخاشگری




دانلود رایگان کتاب اختلال رفتاری www.takbook.com/186902...ebook/دانلود-کتاب-اختلال-رفتاری/‎Cached Similarدر کتاب اختلال رفتاری در خصوص مسائل زیر بحث و بررسی انجام گرفته : پرخاشگری / الگوی رفتاری خشونت پسران در برابر دختران / همسایگان بد / خشونت ... دانلود کتاب اختلال رفتاری - کتاب سبز ketabesabz.com/tag/دانلود-کتاب-اختلال-رفتاری‎Cached Similarدانلود کتاب های مرتبط با دانلود کتاب اختلال رفتاری. دانلود کتاب اختلال رفتاری - کتاب سبز ketabesabz.com/book/14913/دانلود-کتاب-اختلال-رفتاری‎Cached9 ا کتبر 2013 ... کلمات کلیدی: دانلود کتاب اختلال رفتاری، گردآورنده نیما نیک نژاد، روانشناسی، اختلالات رفتاری، رفتار شناسی، خشونت، خشونت در کودکان، لکنت ... دانلود کتاب اختلال رفتاری ketabfarsi.ir/book/دانلود-کتاب-اختلال-رفتاری‎Cached Similar10 ا کتبر 2013 ... ... معرفی کتاب · تلفن همراه · مذهبی · سرگرمی · هنر · کتاب صوتی · آموزنده. شما اینجا هستید : صفحه اصلی » برچسب "دانلود کتاب اختلال رفتاری" ... اطلاعات کتاب : شناخت و درمان اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان vista.ir/book/.../شناخت-و-درمان-اختلالات-رفتاری-کودکان-و-نوجوانان‎Cached Similar"نگارنده در این كتاب اطلاعاتی را برای شناخت برخی از اختلالات رفتاری در كودكان و نوجوانان، شامل ناخن جویدن، شب‌ادراری، تیك، پرخاش‌گری، خودكشی و خود ارضایی بازگو ... دانلود کتاب اختلال رفتاری - دانلود کتاب دانلود رایگان کتاب دانلود ... www.irebooks.com/...ebook/دانلود-کتاب-اختلال-رفتاری.html‎Cached9 نوامبر 2015 ... دانلود کتاب اختلال رفتاری واژه خشونت، باعث ایجاد احساسی ناخوشایند در افرادی می شود که طی دوران کودکی، مورد تمسخر و بی توجهی همبازی ها یا ... دانلود کتاب اختلال های رفتاری و هیجانی کودکی؛ ماهیت، ارزیابی و درمان ... https://www.ketabrah.ir/کتاب-اختلال-های-رفتاری.../book/14945‎Cached Rating: 5 - 1 review یکی از حیطه‌های بسیار پر رمز و راز روان‌شناسی که تا تقریباً یک دهه‌ی قبل چندان مورد توجه قرار نمی‌گرفت، اما امروزه با سرعت امیدوار کننده‌ای روند رو به توسعه‌ای را طی ... معرفی کتاب: اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان - پایگاه مجلات ... www.noormags.ir/.../معرفی-کتاب--اختلالات-رفتاری-کودکان-و-نوجوانان‎Similarمجله: بهداشت روان و جامعه - تیر 1386 - شماره 18 ; ; معرفی کتاب: اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان. IranPsychology - کتاب اختلالات رفتاری و روانی کودکان www.well-being.blogfa.com/.../کتاب-اختلالات-رفتاری-و-روانی-کودکان‎Cached Similarبخش اول : معرفی کتاب. کتاب اختلالات رفتاری و روانی کودکان توسط دکتر حمیده جهانگیری، دکتر هاراطون داویدیان، و دکتر پریرخ دادستان تالیف شده است. بخش دوم ... IranPsychology - کتاب اختلالات رفتاری و روانی کودکان Hamideh ... www.well-being.blogfa.com/.../کتاب-اختلالات-رفتاری-و-روانی-کودکان-Dr-Hamideh-Jahangiri‎Cached Similarبخش اول : معرفی کتاب. کتاب اختلالات رفتاری و روانی کودکان توسط حمیده جهانگیری، دکتر هاراطون داویدیان، و دکتر پریرخ دادستان تالیف شده است. بخش دوم : خلاصه ...

نوشته کتاب اختلال رفتاری اولین بار در تخفیفستان فایل پدیدار شد.


لینک منبع و پست :کتاب اختلال رفتاری
http://file.takhfifestan.com/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 30 آذر 1395 :: نویسنده : وبلاگ

این فایل حاوی جزوه آموزشی مدل های شبکه  می باشد که به صورت فرمت PDF در ۳۸ صفحه در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.         فهرستمقدمهتعاریف شبکهمساله کوتاهترین مسیرمدل بیشترین جریانمساله جریان ظرفیت دار با حداقل هزینهروش مسیر بحرانی   تصویر محیط برنامه …

نوشته جزوه آموزشی مدل های شبکه اولین بار در فایل اول پدیدار شد.


لینک منبع و پست :جزوه آموزشی مدل های شبکه
http://fileavval.ir/%d8%ac%d8%b2%d9%88%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a8%da%a9%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


این فایل حاوی مطالعه تحلیل فضای شهری- میدان نواب صفوی (میدان وزیری) می باشد که به صورت فرمت PowerPoint در ۱۹ اسلاید در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.       فهرستمیدان نواب صفوی (وزیری)وجود عناصر غیر ثابت در وسط میدان(عابرین)وجود موانع غیر ثابث در حاشیه میدانوجود موانع ثابت در حاشیه میدانوجود عناصر ثابت وغیر ثابث در حاشیه میدانمسائل و معضلات موجود در میدان نواب صفویراهکارهای پیشنهادی برای برطرف نمودن مسائل موجود   تصویر محیط برنامه …

نوشته پاورپوینت تحلیل فضای شهری- میدان نواب صفوی (میدان وزیری) اولین بار در فایل اول پدیدار شد.


لینک منبع و پست :پاورپوینت تحلیل فضای شهری- میدان نواب صفوی (میدان وزیری)
http://fileavval.ir/%d9%be%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%be%d9%88%db%8c%d9%86%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84-%d9%81%d8%b6%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%87%d8%b1%db%8c-%d9%85%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%b5/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : وبلاگ
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :